Défi 10 jours de Gratitude

Défi gratuit 10 jours de gratitude par Anick de Manu Terra

Transforme ta vie en cultivant la reconnaissance

« La gratitude change la plénitude de la vie en une vie pleine. » – Melody Beattie

Salut ! Je suis Anick de Manu Terra, et je t’invite à une aventure extraordinaire vers le bonheur et l’épanouissement.

Savais-tu que la gratitude peut t’aider à avoir des pensées plus positives, et par le fait même, attirer plus de choses positives dans ta vie ? C’est vrai ! Et je suis là pour t’aider à découvrir ce pouvoir incroyable.

Pourquoi participer à ce défi gratuit ?

La pratique régulière de la gratitude peut t’apporter de nombreux bienfaits. Voici ce que tu pourrais expérimenter en participant à ce défi :

  • Développer une attitude plus positive face à la vie
  • Apprendre à apprécier davantage les petits moments du quotidien
  • Renforcer tes relations en exprimant ta reconnaissance aux autres
  • Cultiver un sentiment de bien-être et de contentement
  • Prendre conscience des bonnes choses qui t’entourent, même dans les moments difficiles

De plus, selon diverses études, la pratique régulière de la gratitude pourrait contribuer à :

  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Renforcer le système immunitaire
  • Augmenter le sentiment de bonheur et de satisfaction dans la vie

Es-tu prêt(e) à explorer ces bienfaits par toi-même ?

Voici ce que je t’offre gratuitement :

  1. Un journal de gratitude PDF de 30 jours : Pour que tu puisses continuer bien après le défi !
  2. L’accès à un groupe Facebook privé et bienveillant : Pour partager ton expérience et te motiver.
  3. 5 méditations guidées exclusives : En direct pendant le défi, puis disponibles en différé.

Comment ça marche ?

  1. Inscris-toi gratuitement ci-dessous
  2. Reçois ton journal de gratitude PDF
  3. Rejoins notre groupe Facebook dédié
  4. Participe aux méditations guidées en direct ou en différé
  5. Commence ta transformation dès le 26 août !

Tu n’es pas dispo le 26 août ? Pas de souci ! Tu peux suivre le défi en différé à ton rythme.

Attention : Inscription limitée !

Pour vivre l’expérience en direct avec moi et le groupe, inscris-toi avant le 23 août. Après cette date, tu pourras toujours participer, mais en différé.

Prêt(e) à transformer ta vie ?

Ne rate pas cette chance de découvrir le pouvoir de la gratitude. Inscris-toi maintenant et commence ton aventure vers une vie plus épanouie et reconnaissante !

À très bientôt,

Anick de manu Terra, massothérapeute, formatrice, animatrice d'atelier et praticienne en Reiki

Anick de Manu Terra