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Un massage… Pourquoi?

Pour la détente

Massage de détente
Massage de détente

La massothérapie est un excellent moyen de détente, mais vous le saviez déjà, n’est-ce pas? Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est : pourquoi?

Le massage favorise la relaxation musculaire et le maintien de la souplesse et de l’élasticité des tissus. Il favorise également l’action du système nerveux parasympathique, soit le système responsable de la détente. En effet, il ralentit les fonctions de l’organisme tel que le rythme cardiaque et la tension artérielle, ce qui permet au corps de se concentrer à la récupération et à la régénération. Génial, n’est-ce pas?

Pour ses nombreuses actions thérapeutiques

Les actions thérapeutiques de la massothérapie sont nombreuses et agissent autant sur le système musculaire que nerveux, digestif, respiratoire, tégumentaire (peau), endocrinien (hormones), lymphatique…Wow! En français, ça veut dire quoi? Et bien que la massothérapie peut avoir des effets bénéfiques sur de nombreuses conditions.

En voici quelques-unes:

  • Asthme et autres problèmes respiratoires non contagieux
  • Anxiété
  • Constipation
  • Dépression
  • Douleurs chronique
  • Douleurs musculaires
  • Fatigue
  • Fibromyalgie
  • Jambes lourdes
  • Insomnie
  • Migraines et maux de tête
  • Sclérose en plaque
  • Stress
  • Syndrome du canal carpien
  • Tendinites chroniques
  • Tensions ou raideurs musculaires
  • Et plusieurs autres!

Pas certain ? Contactez-moi pour savoir si la massothérapie peut vous aider.