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Méditation: Se déposer dans le calme et la clarté d’esprit

méditation septembre 2020 laval
Carte non disponible

Date/heure
Date(s) - 02/10/2020
19:00 - 20:30

Catégories


(en ligne et quelques places en présence)

 

La méditation guidée « Se déposer dans le calme et la clarté d’esprit » se pratique en position assise. Comme son nom l’indique, il s’agit de retrouver le calme intérieur malgré le tumulte extérieur afin d’y voir plus clair, à la manière d’une eau trouble que l’on laisse reposer pour que le sable puisse se déposer au fond et qu’on puisse voir où mettre les pieds.

Quelques places disponible es présence dans mon local où  des coussins et/ou chaises seront à votre disposition. Sinon, places en lignes disponibles. Assure-toi de t’installer confortablement dans un endroit calme où tune seras pas dérangé.

Comme d’habitude, la soirée débutera par un tour de présentation afin d’établir un bon climat de travail, suivi d’un petit exercice d’enracinement et de la méditation guidée.

Nous finirons par un cercle de parole ou vous aurez la chance de vous exprimer (ou non) sur votre expérience.

Coût: Contribution volontaire sur place ou par virement courriel. (Suggéré: 20$)

Réservation obligatoire car places limitées.

 

Réservations

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