Méditation: laisser aller pour mieux accueillir – fermé

méditation
Carte non disponible

Date/heure
Date(s) - 07/02/2020
19:00 - 20:30

Emplacement
Manu Terra

Catégories


Tu as sans doutes pris des résolutions ou des décisions pour l’année à venir. Pour bien débuter cette nouvelle année, le thème de cette séance sera donc « laisser aller pour mieux accueillir ».

 

Je t’invite donc à réfléchir avant la séance à des choses que tu veux laisser aller, que tu ne veux plus dans ta vie, et à des choses que tu veux accueillir, intégrer dans ta vie. On va s’en servir pour un petit exercice avant et pendant la méditation.

 

Comme d’habitude, la soirée débutera par un tour de présentation afin d’établir un bon climat de travail, suivi d’un petit exercice d’enracinement.

La méditation se pratique en position assise. Puis, nous enchaînerons avec une ouverture au chant du bol tibétain, et je vous inviterai à suivre le son de ma voix dans votre voyage intérieur.

Nous finirons par un cercle de parole ou vous aurez la chance de vous exprimer (ou non) sur votre expérience.

 

Coût: Contribution volontaire sur place.

Réservation obligatoire car places limitées.