L’été s’achève…

La rentrée a sonné, tu viens de finir de coller les étiquettes sur les mille et un articles scolaires des enfants. Vous avez passé des super vacances en familles, reposante à souhait… Mais en mettant ton petit dernier dans l’autobus, t’as déjà l’impression que t’as besoin de vacance! Tu jettes un œil sur ton calendrier, […]

Des règles et des maux

Dans ma pratique en massothérapie, je vois souvent des femmes qui me consultent pour un « mal dans le bas du dos » récurrent. Lors du bilan de santé, je leur pose des questions à propos de leur cycle menstruel… Souvent, c’est à ce moment qu’elles font des liens… Visite de tante Sophie ou Clémence, […]

Le principe du sucre à la crème

Tu travailles à temps pleins, t’as des enfants, des amis, quelqu’un que t’aime et qui t’aime. Entre les devoirs, les bains, le ménage, les repas, le transport vers le boulot, les rendez-vous chez le médecin, les courses et les activités des enfants, tu arrives au dimanche en te disant qu’une autre semaine recommence encore sans […]

Pourquoi un massage nous relaxe autant?

La massothérapie est souvent utilisée à des fins de détente, avec raison d’ailleurs. Qu’on se sente stressé, surchargé ou tendu, un bon massage, ça fait donc du bien! Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi? Évidemment, il y a un aspect psychologique. L’ambiance est calme, la lumière est tamisée, la musique elle-même est relaxante…du moins on […]

Les perturbateurs endocriniens

Les perturbateurs endocriniens, ça vous dit quelque chose?  Hiiiiiiiiiii….. Juste le mot, ça l’air méchant! Commençons par le commencement. Perturbateur, ça le dit, ça perturbe, dérange, dérègle. Endocrinien, c’est le grand mot pour désigner le système hormonal, composé des hormones et des glandes endocrines. Donc perturbateurs endocriniens = dérégleurs du système hormonal. Joie. On en […]

Introduction

Introduction Un autre blog? Mais il y en a tant, pourquoi en faire un autre? Parce qu’il y a des choses qu’on ne dira jamais assez dans l’intérêt de la santé des gens. Parce que j’ai envie de partager mes trucs et astuces avec vous. Parce que certains de mes clients me demandent plus d’information. […]

Témoignage de Chantal

Dès mon arrivée chez Anick, je suis accueillie avec le sourire et un brin de jasette. Elle se renseigne sur mes choix ou mes préférences d’huile essentiel qu’elle fait diffuser avant et pendant le massage. A chacune de nos rencontres, elle me demande du feeback, s’ informe de ce que j’ ai vécu depuis notre […]